Qu'est-ce que la maturité émotionnelle? C'est la capacité de ne pas céder à la tendance naturelle, mais enfantine, de réagir négativement à la critique et à la colère. Personne n'apprécie être critiqué ou diminué, mais il est possible choisir comment nous réagissons lorsque cela se produit. Nous faisons preuve de maturité lorsque nous ne répondons pas négativement à ces attaques. Si nous réagissons de la même façon que nos adversaires, nous nous abaissons à leur niveau et nous baignons dans la même atmosphère négative qu'eux.

Identifiez-vous à votre but dans la vie et ne permettez à rien ni personne de vous faire dévier de votre sentiment profond de paix, de tranquillité, de santé radieuse.

La signification de l'amour dans les relations humaines harmonieuses

Sigmund Freud, père de la psychanalyse, déclare que si la personnalité manque d'amour, elle s'étiole et meurt. L'amour, c'est la compréhension, la bonne volonté et le respect de la divinité de l'autre personne. Plus l'amour et la bonne volonté émaneront de vous, plus vous en recevrez en retour.

Si vous blessez les autres, si vous attentez à leur estime d'eux-mêmes, vous ne pouvez vous attendre à leur bonne volonté. Comprenez que tout homme désire être aimé et apprécié, se sentir important dans le monde. Comprenez qu'il est conscient de sa vraie valeur, et que, tout comme vous, il ressent la dignité d'être une expression de l'Unique principe de vie qui anime tous les hommes. En comprenant cela, vous exaltez autrui et il vous le rend en amour et en bonne volonté.

Elle détestait son public

Marie C. avait toujours rêvé d'être comédienne ; Elle avait suivi des cours de théâtre et elle eut la chance d'être choisie par une importante troupe de théâtre basée dans une région du pays où elle n'avait jamais mis les pieds. Lors de sa première prestation, les gens l'ont huée. Consternée et en colère, elle décréta que la population de cette région était stupide, ignorante et rétrograde. Elle les haïssait tous. La situation ne s'améliora pas et, après un certain temps, elle fut congédiée. Elle abandonna sa carrière, revint dans son patelin et se trouva un emploi comme serveuse dans un restaurant.

Un jour, un a i l'invita à assister à une conférence à New York Le sujet était: «Comment vous entendre avec vous-même.» Cette conférence transforma sa vie. Cela lui permit de comprendre que, lors de sa première expérience comme comédienne, elle avait réagi trop intensément aux quolibets du public. Elle a convenu que la pièce dans laquelle elle jouait à cette époque était ennuyeuse et qu'elle ile jouait probablement pas très bien. Son échec n'était pas attribuable aux personnes dans la salle, mais plutôt au fait qu'elle avait accepté leur verdict, et qu'elle avait ensuite réagi en leur renvoyant la balle sous forme d'énergie négative.

Marie a alors décidé de retourner sur les planches et de réaliser son rêve d'être comédienne. Chaque soir, avant d'entrer en scène, elle projetait de l'amour et de la bonne volonté. Elle prit l'habitude d'affirmer que la paix de Dieu remplissait le cœur de ceux qui étaient présents et que tous étaient élevés en esprit et inspirés. Pendant chaque représentation elle envoyait des vibrations d'amour à son public. Aujourd'hui elle est devenue une grande actrice, et elle aime et respecte les gens. Son bon vouloir et son estime se transmettent aux autres et sont ressentis par eux.

Composer avec des gens difficiles

Il n'est pas surprenant qu'il existe des gens avec qui il est difficile de composer, qui sont tordus, dérangés, en mauvaise santé mentale. Beaucoup sont des délinquants mentaux, discutailleurs, non coopératifs, querelleurs, cyniques et amers. Ils sont psychologiquement malades. Oui, beaucoup de gens ont un esprit déformé, probablement faussé au cours de leur enfance.

Que faire lorsqu'il faut composer avec de telles personnes? Nous sommes portés à leur renvoyer leur énergie négative en ne les aimant pas. Mais il faut pour cela absorber leur énergie négative. Il est de loin préférable de leur vouloir du bien, de changer le mal pour le bien. En agissant de cette manière, c'est comme si vous endossiez une armure qui vous prévient d'être affecté par leurs comportements désagréables. De plus, votre compassion et votre compréhension enclencheront un processus qui leur permettra de changer.

« La misère aime la compagnie »

Une personne haineuse, frustrée et déséquilibrée n'est pas en harmonie avec l'infini. Elle se sent menacée par les gens paisibles et joyeux. Habituellement, elle les critique, les condamne et parle contre ceux qui ont été bons avec elle. Elle se dit: «Pourquoi ces gens sont-ils si heureux alors que je suis si misérable?» Elle désire les rabaisser à son niveau. Le vieil adage qui dit: «La misère aime la compagnie» est toujours d'actualité. Lorsqu'on comprend cela, il est facile de ne pas se laisser émouvoir par de telles personnes et de rester calme et objectif.

Un homme appelé Benoit T., qui avait assisté à l'une de mes conférences à Londres, m'a raconté une expérience qu'il a vécue avec une personne déséquilibrée. Il était bénévole pour une organisation qui se vouait à l'embellissement de la communauté où il vivait. La plupart de ceux qui s'étaint engagés dans ce projet étaient réellement intéressés à planter des arbres, à jardiner, à embellir les zones négligées et à réparer les édifices endommagés, mais l'un d'entre eux s'opposait systématiquement à tous les projets. Pire, il attaquait ceux qui les proposaient, doutant ouvertement de leurs motivations. Sa présence rendait l'atmosphère des réunions si désagréable que les bénévoles avaient commencé à se désister.

Un jour, des membres de l'organisation sont venus voir Benoit et ont suggéré de faire front commun afin d'expulser ce grincheux. Benoit songeait sérieusement à accepter lorsqu'il a réalisé qu'en agissant ainsi, il « absorberait» l'attitude négative de cet individu. Il a plutôt commencé à imaginer que cet homme se transformait en une personne agréable et compréhensive. Avant chaque réunion, Benoit s'isolait dans un coin et répétait intérieurement: «Je pense, parle et agis en accord avec le principe d'harmonie à l'intérieur de moi. Tous ceux qui adoptent les buts de notre organisation le font par bonté et dans le respect de la volonté divine. Il n'y a pas de discorde et l'atmosphère est agréable. L'intelligence créative dirige, règle et guide toutes nos actions. »

Après plusieurs semaines, l'homme qui leur avait causé tant de soucis est arrivé avec une proposition. Il l'a présentée de façon si agréable et il s'est montré si coopératif que son projet a été accepté à l'unanimité, même par ceux qui avaient voulu l'expulser.

La pratique de l'empathie

Une jeune femme du nom d'Alice O. est venue me visiter récemment. Elle m'a dit avoir longtemps détesté une jeune femme qui travaillait dans le même bureau qu'elle, parce que, avouait-elle, cette femme était plus jolie, plus joyeuse et plus prospère qu'elle. Sa frustration est arrivée à son comble lorsque cette femme s'est mariée avec un des directeurs de la compagnie, un homme qu'Alice admirait depuis longtemps.

Peu de temps après son mariage, cette jeune femme est venue au bureau avec sa fille, issue d'un premier mariage. Alice ignorait que sa collègue avait eu un enfant et encore moins qu'elle avait déjà été mariée. La petite était handicapée à cause d'une malformation congénitale. Elle devait porter un appareil orthopédique aux jambes afin de pouvoir marcher. Elle entendit l'enfant dire à sa mère:

« Maman; est-ce que mon papa travaille ? J'adore venir ici parce qu'il y a plein de gens que j'aime ! »

Alice m'a dit: «Mon cœur s'est alors ouvert instantanément devant cette fillette. Je sentais à quel point elle était heureuse. J'ai également eu la vision du bonheur de sa mère qui avait eu a se débattre avec de difficultés que j'étais même incapable d'imaginer. Tout à coup, j'ai ressenti un élan d'amour pour elle aussi. Je suis allée la voir et je lui ai souhaité tout le bonheur possible. Et mes vœux étaient profondément sincères. »

Ce qu'Alice a expérimenté à cette occasion est ce que les psychologues appellent I'«empathie». Cela n'a rien à voir avec la sympathie qui, elle, nous permet de comprendre les sentiments des autres. C'est beau coup plus que cela.

L'empathie et la projection imaginaire de votre attitude mentale sur celle d'autrui. Cette jeune fille projeta son état d'esprit, le sentiment de son cœur, dans celui de l'autre femme, et elle se mit à penser et à voir à travers le cerveau de sa compagne. Désormais, elle pensait et sentait comme elle et aussi comme la petite fille, s'étant également projetée dans l'esprit de l'enfant qu'elle voyait à travers les yeux de sa mère.

Si vous êtes tenté de faire du mal à un autre ou de penser du mal de lui, projetez-vous mentalement dans son esprit. Ressentez ce que cette personne ressent, éprouvez ce qu'elle éprouve, pensez ce qu'elle pense et vous comprendrez le sens profond des mots : Aimez-vous les uns les autres.

L'esprit de conciliation à tout prix ne sert à rien.
Ne permettez pas aux gens de vous berner ni de triompher de vous par les accès de colère, les cris, les larmes et les prétendues attaques cardiaques.

Ceux qui s'efforcent de vous contraindre par ces moyens sont des tyrans qui essaient de vous asservir et de vous faire faire leurs volontés. Soyez bienveillant mais ferme, et refusez de céder.

L'esprit de conciliation exagéré ne sert jamais à rien. Refusez de contribuer à leur malfaisance, à leur égoïsme, à leur instinct possessif. Souvenez-vous de faire ce qui est bien. Vous êtes ici pour accomplir votre idéal et pour rester fidèle aux vérités et aux valeurs spirituelle, qui sont éternelles.

Ne donnez à personne au monde le pouvoir de vous détourner de votre but dans la vie, qui est d'exprimer vos talents profonds, de servir l'humanité et de révéler de plus en plus la sagesse, la vérité et la beauté de Dieu à tous les peuples du monde.

Restez fidèle à votre idéal. Sachez bien, définitivement, absolument, que tout ce qui contribue à votre paix, à votre bonheur et à votre accomplissement doit nécessairement être une bénédiction pour tous ceux qui sont sur terre.

L'harmonie d'une partie est l'harmonie du tout, car le tout est dans la partie et la partie, dans le tout. Tout ce que vous devez à autrui, comme le dit Paul, c'est l'amour, et l'amour est l'accomplissement de la loi de la santé, du bonheur et de la paix de l'esprit.

(...)

Faites preuve de maturité émotionnelle et permettez aux autres d'avoir des opinions différentes des vôtres. Ils ont parfaitement le droit de ne pas être d'accord avec vous et vous avez le même droit qu'eux. Il est parfaitement possible d'être en désaccord avec quelqu'un sans être désagréable.

L'épreuve concluante du pardon